Zomer-Qigong-1920-1080-webklaar

ZOMER QIGONG | DE BEWUSTZIJNSCHOOL AMSTERDAM

Donderdag 29 augustus | 13.30 – 15.00 uur

De zomer staat volgens de Chinese Vijf elemententheorie in het teken van het vuurelement en de daarbij behorende energieën van de meridianen van het hart, de dunne darm, het pericardium (hartbeschermer) en de drievoudige verwarmer (je innerlijke thermostaat). Kijkend naar de natuur is het de tijd van het jaar waarin al datgene wat gedurende de lente is gemanifesteerd tot volwassenheid en bloei komt. Dit mag je ook doortrekken naar je eigen plannen en bezigheden in het dagelijks leven! De Qigong oefeningen van deze periode zijn vooral gericht op het openen en goed laten doorstromen van de hierboven genoemde meridianen, waardoor we optimaal kunnen genieten van de eigenschappen van de zomer: warmte, uitbundigheid, vrijheid en verbinding.

Qigong is een eeuwenoude energetische geneeswijze en bewegingsleer afkomstig uit China. De zachte, ronde en vloeiende bewegingen, in combinatie met een diepe ademhaling en meditatie, zorgen voor een hersteld bewustzijn van de verbinding die er is tussen lichaam en geest. Dit herstelde bewustzijn zorgt voor zowel lichamelijke als geestelijke welzijn, balans en flexibiliteit. Hierdoor zijn we beter in staat om veranderingen in het leven te accepteren en ons met de stroom van het leven mee te bewegen. De oefeningen zorgen niet alleen voor de aanmaak van qi (levensenergie) in het lichaam, maar zetten het ook in beweging, zodat het vrij en onbelemmerd door de meridianen en organen in het lichaam kan stromen.

Waar: De Bewustzijnschool, Keizersgracht 467, Amsterdam
Wanneer: Donderdag 29 augustus
Tijd: 13.30 – 15.00 uur
Prijs: € 17,50 p.p.  (incl. thee/water, nootjes en fruit)
Aanmelden: via webwinkel