Lente Detox Qigong - Uitgelichte afbeelding

LENTE DETOX QIGONG | DE BEWUSTZIJNSCHOOL AMSTERDAM

Donderdag 14 maart & 28 maart | 13.30 – 15.00 uur

Maart is de maand van de belofte van lente en nieuwe, frisse energie! De dagen worden weer langer en de natuur ontwaakt uit haar winterslaap. Om ons lichaam voor te bereiden op deze stuwende kracht van de lente, is het goed om afvalstoffen, die zich tijdens de winterrust in ons lichaam hebben verzameld, af te voeren en ons lichaam te reinigen. Tijdens deze lente detox doen we dat door middel van Qigong oefeningen die gericht zijn op het reinigen en zuiveren van de meridianen en organen, waardoor qi (levensenergie) weer vrij baan krijgt en we fit en vitaal de lente in kunnen gaan.

Qigong is een eeuwenoude energetische geneeswijze en bewegingsleer afkomstig uit China. De zachte, ronde en vloeiende bewegingen, in combinatie met een diepe ademhaling en meditatie, zorgen voor een hersteld bewustzijn van de verbinding die er is tussen lichaam en geest. Dit herstelde bewustzijn zorgt voor zowel lichamelijke als geestelijke welzijn, balans en flexibiliteit. Hierdoor zijn we beter in staat om veranderingen in het leven te accepteren en ons met de stroom van het leven mee te bewegen. De oefeningen zorgen niet alleen voor de aanmaak van qi (levensenergie) in het lichaam, maar zetten het ook in beweging, zodat het vrij en onbelemmerd door de meridianen en organen in het lichaam kan stromen.

Waar: De Bewustzijnschool, Keizersgracht 467, Amsterdam
Wanneer: Donderdag 28 maart 2019
Tijd: 13.30 – 15.00 uur
Prijs: € 17,50 p.p. (incl. thee/water, nootjes en fruit)
Aanmelden: via webwinkel