Zonnewende-Qigong-1920-1080-webklaar

ZONNEWENDE QIGONG | DE BEWUSTZIJNSCHOOL AMSTERDAM

Donderdag 6 en 20 juni | 13.30 – 15.00 uur

De maand juni is bij uitstek het moment om stil te staan bij de overgang van de lente naar de zomer. De energie van de lente maakt plaats voor die van de zomer, maar doet dat in een geleidelijke en vloeiende tempo. De maanden waarin wisselingen van seizoenen plaatsvinden, staan volgens de Chinese vijf elementenleer in het teken van het Aarde element. Dat vertaalt zich in de lessen van deze maand in Qigong oefeningen die niet alleen vloeiend en transformerend zijn, maar ook balancerend, centrerend en aardend. De meridianen die vooral aandacht krijgen zijn die van milt en maag (Aarde element) en hart en dunne darm (Vuur element/zomer).

Qigong is een eeuwenoude energetische geneeswijze en bewegingsleer afkomstig uit China. De zachte, ronde en vloeiende bewegingen, in combinatie met een diepe ademhaling en meditatie, zorgen voor een hersteld bewustzijn van de verbinding die er is tussen lichaam en geest. Dit herstelde bewustzijn zorgt voor zowel lichamelijke als geestelijke welzijn, balans en flexibiliteit. Hierdoor zijn we beter in staat om veranderingen in het leven te accepteren en ons met de stroom van het leven mee te bewegen. De oefeningen zorgen niet alleen voor de aanmaak van qi (levensenergie) in het lichaam, maar zetten het ook in beweging, zodat het vrij en onbelemmerd door de meridianen en organen in het lichaam kan stromen.

Waar: De Bewustzijnschool, Keizersgracht 467, Amsterdam
Wanneer: Donderdag 20 juni 2019
Tijd: 13.30 – 15.00 uur
Prijs: € 17,50 p.p.  (incl. thee/water, nootjes en fruit)
Aanmelden: via webwinkel